Dátiles naturales con rama
Dátiles con rama naturales
Dátiles con rama naturales
El dátil es una fruta obtenida de la palmera datilera. La fruta es considerada edulcorante por su cantidad de azúcar (70%).
Los mayores productores de este fruto son Irán e Irak, California e Israel.
Este tipo dátil tunecino esta azucarado y muy jugoso.
Calman la tos y suavizan los bronquios.
Una de las frutas de mayor riqueza energética. Destacan los siguientes nutrientes:
Azúcares:(glucosa y fructosa)
Vitaminas del grupo B (B1, B2, niacina y B6) que facilitan el aprovechamiento de los azúcares por las células. éstas contribuyen a su acción vigorizante.
Minerales:(potasio, hierro, magnesio, fósforo y calcio por éste orden de importancia). También están presentes oligoelementos (cobre, manganeso y cinc).
Fibra vegetal:soluble formada por pectinas y gomas. También contiene fibra insoluble.
Contienen pocas proteínas pero muy asimilables. Apenas contienen grasas.
Recomendable para afecciones respiratorias(combate catarros y tos seca),dietas hipoproteínicas (insuficiencia renal) y dietas energéticas (efectos tonificantes y vigorizantes para adolescentes, jóvenes deportistas y mujeres embarazadas o que lactan).